详解二十四节气——大雪

在每年的12月7日或8日前后,当太阳到达黄经255度时,为二十四节气中的大雪。《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。其实大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。相反,大雪后各地降水量均进一步减少,东北、华北地区12月平均降水量一般只有几毫米,西北地区则不到1毫米。

大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已降至-10℃,黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。在气候正常年份,黄河流域以及以北地区已有积雪出现,冬小麦已停止生长。

一、大雪节气运势

大雪节气后,进入农历十一月,天干为壬水,地支为子水,全局水比较旺。八字五行喜水木的,运气较好,请把握机会;但是八字水木为忌神的人需要多注意身体健康,以及思维思考方面的问题。

从生肖角度来看,在大雪节气的半个月里,生肖兔、马、羊较容易受到情绪的影响,各方面的压力较大,包括家人对于婚姻的干涉、财政方面出现的危机、以及与人之间的交流问题,以及健康方面的问题同样需要关注。对于生肖牛来说,是较向稳定发展的一个月,但同时需要注意健康问题;而对生肖龙、猴、猪来说,是较容易有收获的一个月,但需要注意感情方面是否有第三者的迹象,并且对于生殖健康问题需要关注。其余生肖运势较平和。

从紫微斗数角度来看,本节气对交流以及写作方面的影响较大,从事这方面职业的人容易产生新的合作方式、新的文案构思以及新的决定想法,也格外容易根据自身的想法而与人产生争执。特别需要注意的有紫微命宫坐天机、太阴、天同、天梁等主星的人,更易与人产生纠纷。同时命宫有武曲、七杀的人需要注意身体健康;命宫有巨门的人,可能会有一段新的恋情出现,需要自己多主动些;廉贞、贪狼坐命宫的人在感情方面则容易出现变故,需要多加注意。此外,命宫有天梁坐守的人士则更容易在财务方面得到一笔进账,而有天机星的人则需要谨慎花费,避免超支。

二、大雪节气养生

大雪过后,天气会更加的寒冷干燥,人们特别容易得呼吸道疾病,需要特别注意保暖,尤其是脖子部位,出门时最好戴一条围巾加以保护。呼吸道疾病的发生除了病毒的因素外,还有一部分是因为过敏导致的。因此,有效地避开过敏原是降低呼吸道疾病发生的另一主要保障。

从中医养生学的角度看,冬季都是以进补为主,大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面,除此之外,还应该通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养来达到养生进补的目的。也就是说除了食补,还可以进行药补、酒补以及神补。大雪时节,空气更加干燥,不少人会出现口干舌燥等症状,老百姓俗称“上火”了。为了防止“上火”,大雪时节应多吃黑色食物和苦味食物,前者可补肾益气,后者能去火润燥。大雪时节补养得当了,来年就有很健康的身体,有利于抵抗疾病的侵扰,健康运就会变好许多。

《黄帝内经》在说到冬季保健养生时说:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道也。”意思就是:冬天的三个月,气候寒冷,草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节。水寒成冰,大地龟裂,人应该早睡晚起,待到日光照耀时起床才好,不要轻易地扰动阳气。

冬天提倡晚起床确实有道理。首先,冬天的清晨,往往是最冷的时候,天寒地冻,很不适宜到户外活动;第二,清晨是空气中氧含量最少的时刻,要等到太阳出来后,植物才会开始进行光合作用,吸碳吐氧,使空气的含氧量慢慢增加。另外,冬季的早晨,还比较容易出现大雾天气。小雾滴中悬浮着的那些细小颗粒,吸进肺里对人体健康非常不利。所以,冬日清晨,赖被窝不仅是件幸福的事,对身体健康也好。下午4点后,才是运动的最佳时间。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注